12月8日社会生活に役立つコミュニケーショントレーニングを行いました。 12月8日(土)13:30~15:00 社会生活に役立つコミュニケーショントレーニングを実施しました。 3回目となる今回は、社会人としてのマナーや、就職後のお仕事をより円滑に進めるための報告・連絡・相談の仕方について よ … もっと読む
12月5日若者UPプロジェクトパソコン講座を行いました。 12月5日(水)13:30~若者UPプロジェクトパソコン講座を実施しました。 この講座は、就労を目指す若者を想定して監修された専用テキストを用いて、 全13回でWord・Excel・PowerPointの基本操作を習得し … もっと読む
12月4日ホンキの就職・はじめの一歩を行いました。 12月4日(火)13時30分から「ホンキの就職・はじめの一歩」を実施しました。 ホンキの就職とは、(株)リクルートが行っている若者の就職応援ポログラムで9月に引き続き「はじめの一歩」というプログラムを行いました。 自己紹 … もっと読む
11月29日スポーツ交流バドミントンを行いました。 11月29日(木)13:30~スポーツ交流バドミントンを実施しました。 今回も、簡単で効果的なストレッチでの準備体操から始め、4チームに分かれて熱戦が繰り広げられました。 バドミントン初心者の方でも楽しく参加できるように … もっと読む
11月26日職業人講話(認知行動療法)を行いました。 11月26日(月)13:30~職業人講話(認知行動療法)を実施しました。 臨床心理士の大坪淑子先生による職業人講話も今日が最終回。 今回は「ポジティブ」「ネガティブ」「レジリエンス」についてさらに深く学びました。 まずは … もっと読む
11月22日里親ボランティアを行いました。 11月22日(木)14:00~里親ボランティアを実施しました。 先月も雑草を抜きましたが、今月も雑草がびっしり。みんなで分担して草抜きをした後に 今回は冬に向けて、寒さに強いビオラ・ストック・ノースポールを追加で植えまし … もっと読む
11月20日パソコン講座を行いました。 11月20日(火)13:30~パソコン講座を実施しました。 資格をお持ちながら久しぶりにパソコンを触る方、初めてパソコン講座に参加される方など、 今回も様々な皆さんがパソコンスキルアップに取り組まれました。 タイピング練 … もっと読む
11月20日 素敵なお花とともに。 おはようございます。させぼサポステです。 今月から勤務されているキャリアコンサルタントの方が朝からお花を活けてくれました。 とっても素敵だったのでアップします。(*^-^*) 今日は13:30~15:00までパソコン講座 … もっと読む
11月15日職業人講話(認知行動療法2回目)を行いました。 11月15日(木)13:30から職業人講話(認知行動療法2回目)を実施しました。 前回は主に「認知」に関する知識を学びましたが、今回は「行動」に焦点を当てた問題解決の方法を 臨床心理士の大坪淑子先生から、わかりやすくお話 … もっと読む
11月13日職業人講話を行いました。 11月13日(火)13:30~職業人講話を実施しました。 今回は、長崎市内でアロマ・ハーブ販売店を経営しておられる平井数冨実先生・平井徯子先生を講師にお招きし、 お仕事を始められたきっかけや、アロマを使ったストレスケアの … もっと読む
職業人講話(認知行動療法)を行いました。 11月10日(土)13:30から職業人講話(認知行動療法)を実施しました。 今回は、心理カウンセリングを担当している臨床心理士の大坪淑子先生から認知行動療法についてわかりやすくお話していただきました。 日頃「ストレスに感 … もっと読む
ピラティスをベースにしたストレッチを行いました。 11月6日(火)13:30からピラティスをベースにしたストレッチを実施しました。 運動やトレーニングって、継続が難しいですよね。 今回は、簡単に筋肉を緩めて姿勢を正し、体を動かしやすくするストレッチの方法をお伝えしました … もっと読む