ピラティスをベースにしたストレッチを行いました。 １１月６日（火）１３：３０からピラティスをベースにしたストレッチを実施しました。 運動やトレーニングって、継続が難しいですよね。 今回は、簡単に筋肉を緩めて姿勢を正し、体を動かしやすくするストレッチの方法をお伝えしました … もっと読む
コミュニケーショントレーニングを行いました。 １０月２７日（土）１３：３０からコミュニケーショントレーニングを実施し、傾聴と雑談のポイントを学びました。 今回はお仕事をされている方も参加しやすいように土曜日の開催でした。 ポイントを学んだ後はみんなで楽しく「自己紹介 … もっと読む
職業人講話（好感度UPセミナー）を行いました。 １０月２６日（金）１３：３０から、前回６月に「接遇マナー」で大好評だったイメージコーディネーターの河内房子先生をお招きして、今回は「好感度UP」のためのポイントを教えていただきました。 第一印象を良くするための表情や会話 … もっと読む
フレッシュワーク佐世保へ行こうを行いました。 １０月２３日（火）１０時からフレッシュワーク佐世保で開催された「面接のためのビジネスマナー講座」に参加しました。 フレッシュワーク佐世保でのセミナー受講は事前に登録が必要なため、まずは登録の仕方から教えていただきました。 … もっと読む
里親ボランティアを行いました。 １０月１９日（金）１４時から里親ボランティアを実施しました。 このボランティアは、佐世保市の道路アダプト事業に参加して花壇の里親となり、植栽などの花壇整備や周辺清掃を行っています。 今回は９月に植えた「なでしこ・金魚草・ … もっと読む
パソコン講座を行いました。 １０月１７日（水）１３：３０からパソコン講座を実施しました。 この講座は、基礎から応用まで１人１人のスキルに合わせて進めていくので、ご自分のペースで学ぶことができます。 今回も皆さんが集中して取り組まれました。 様々なお … もっと読む
体力づくりウォーキングを行いました。 １０月１１日（木）１３：３０から体力づくりウォーキングを実施しました。 まずは簡単なストレッチを行い、早速みんなでアーケードを歩きました。ただ歩くだけのウォーキングではなく、様々な業種の店舗を見学しながら目的地の五番街を … もっと読む
手先を使ったコミュニケーショントレーニングを行いました。 １０月９日（火）１３：３０から手先を使ったコミュニケーショントレーニングを実施しました。 今回はアイロンビーズを作りました。開始からすぐに皆さん集中され没頭されていました。 今回はハロウィーンにちなんだモチーフを作りまし … もっと読む
職業人講話（レジリエンス）を行いました。 ９月２２日（土）１３時３０分から作業療法士の加藤芙美先生をお招きして、 職業人講話「レジリエンス（困難から立ち直る力を身につける）」を実施しました。 今回もたくさんの方々が参加されました。 講義だけではなく様々なワークを … もっと読む
ビジネスマナー講座（敬語・電話編）を行いました。 ９月１９日（水）１３時３０分からビジネスマナー講座（敬語・電話編）を実施しました。 今回は、就活だけでなく就職後も困らないように、 身に付けておきたい敬語や電話応対の方法を学びました。 まずはいつものように姿勢を整えてか … もっと読む
スポーツ交流バドミントンを行いました。 ９月１３日（木）１３時３０分から体育文化館にてスポーツ交流バドミントンを行いました。 バドミントンの経験者から初心者まで、 今回はスポーツ交流に初めて参加される方ばかりでした。 初めに自己紹介を行い、緊張を解してから練習 … もっと読む
パソコン講座を行いました。 ９月１１日（火）１３時３０分からパソコン講座を実施しました。 今回も初めて参加される方や、パソコン上級者の方まで、 それぞれのレベルに合わせた内容で、タイピングや問題集の課題に取り組まれました。 講座の合間には、こわばっ … もっと読む
