12月4日ホンキの就職・はじめの一歩を行いました。 12月4日(火)13時30分から「ホンキの就職・はじめの一歩」を実施しました。 ホンキの就職とは、(株)リクルートが行っている若者の就職応援ポログラムで9月に引き続き「はじめの一歩」というプログラムを行いました。 自己紹 … もっと読む
11月29日スポーツ交流バドミントンを行いました。 11月29日(木)13:30~スポーツ交流バドミントンを実施しました。 今回も、簡単で効果的なストレッチでの準備体操から始め、4チームに分かれて熱戦が繰り広げられました。 バドミントン初心者の方でも楽しく参加できるように … もっと読む
11月26日職業人講話(認知行動療法)を行いました。 11月26日(月)13:30~職業人講話(認知行動療法)を実施しました。 臨床心理士の大坪淑子先生による職業人講話も今日が最終回。 今回は「ポジティブ」「ネガティブ」「レジリエンス」についてさらに深く学びました。 まずは … もっと読む
11月22日里親ボランティアを行いました。 11月22日(木)14:00~里親ボランティアを実施しました。 先月も雑草を抜きましたが、今月も雑草がびっしり。みんなで分担して草抜きをした後に 今回は冬に向けて、寒さに強いビオラ・ストック・ノースポールを追加で植えまし … もっと読む
11月20日パソコン講座を行いました。 11月20日(火)13:30~パソコン講座を実施しました。 資格をお持ちながら久しぶりにパソコンを触る方、初めてパソコン講座に参加される方など、 今回も様々な皆さんがパソコンスキルアップに取り組まれました。 タイピング練 … もっと読む
11月15日職業人講話(認知行動療法2回目)を行いました。 11月15日(木)13:30から職業人講話(認知行動療法2回目)を実施しました。 前回は主に「認知」に関する知識を学びましたが、今回は「行動」に焦点を当てた問題解決の方法を 臨床心理士の大坪淑子先生から、わかりやすくお話 … もっと読む
職業人講話(認知行動療法)を行いました。 11月10日(土)13:30から職業人講話(認知行動療法)を実施しました。 今回は、心理カウンセリングを担当している臨床心理士の大坪淑子先生から認知行動療法についてわかりやすくお話していただきました。 日頃「ストレスに感 … もっと読む
ピラティスをベースにしたストレッチを行いました。 11月6日(火)13:30からピラティスをベースにしたストレッチを実施しました。 運動やトレーニングって、継続が難しいですよね。 今回は、簡単に筋肉を緩めて姿勢を正し、体を動かしやすくするストレッチの方法をお伝えしました … もっと読む
コミュニケーショントレーニングを行いました。 10月27日(土)13:30からコミュニケーショントレーニングを実施し、傾聴と雑談のポイントを学びました。 今回はお仕事をされている方も参加しやすいように土曜日の開催でした。 ポイントを学んだ後はみんなで楽しく「自己紹介 … もっと読む
職業人講話(好感度UPセミナー)を行いました。 10月26日(金)13:30から、前回6月に「接遇マナー」で大好評だったイメージコーディネーターの河内房子先生をお招きして、今回は「好感度UP」のためのポイントを教えていただきました。 第一印象を良くするための表情や会話 … もっと読む
フレッシュワーク佐世保へ行こうを行いました。 10月23日(火)10時からフレッシュワーク佐世保で開催された「面接のためのビジネスマナー講座」に参加しました。 フレッシュワーク佐世保でのセミナー受講は事前に登録が必要なため、まずは登録の仕方から教えていただきました。 … もっと読む
里親ボランティアを行いました。 10月19日(金)14時から里親ボランティアを実施しました。 このボランティアは、佐世保市の道路アダプト事業に参加して花壇の里親となり、植栽などの花壇整備や周辺清掃を行っています。 今回は9月に植えた「なでしこ・金魚草・ … もっと読む