１１月２９日（木）１３：３０～スポーツ交流バドミントンを実施しました。
今回も、簡単で効果的なストレッチでの準備体操から始め、４チームに分かれて熱戦が繰り広げられました。
バドミントン初心者の方でも楽しく参加できるように、ペアになって打つ練習から行っています。
ウォーミングアップが終わったら、いよいよゲームです♬
今回は８人中３人の方が初めて参加されましたが、どのゲームも接戦で大変盛り上がりました。
楽しく体を動かしながら、ストレスも発散。準備から後片付けまでチームワークもバッチリの皆さんです。
今回も皆さんからの感想は、「楽しかった！」「またバドミントンがしたい！」とのご意見が多数でした。
来月以降も実施を計画していますので、皆さんのご参加をお待ちしています！
