１２月１８日（金）１３：３０～１５：００
２０２０年の振り返りと充実した２０２１年にするための目標を立てるワークを行います。サポステ初めての試みです。飛躍の年にするべく、ワクワク楽しい目標を一緒に考えてみました。
どのように記入すればよいのか、ポイントをスタッフから聞きながら、自分自身の気持ちを第一に考えて、今年の一年を整理してグラフ化してみました。
振り返りができたら一人一人の発表です。
その後は、今年の振り返りをもとに来年自分自身が味わいたい感情を書き出してみます。そして、その感情を味わうための「小さなやることリスト」を書いていきました。
小さなことから、ささいなことから、できることからはじめようという考えでリストを書き出しました。来年をワクワク楽しい一年を過ごすための目標です。皆さんもご自身で小さな目標を立ててみませんか？
