１２月１５日（火）１３：３０～１５：３０
長崎でアロマ・ハーブ販売店を経営している平井先生を講師にお招きし、お仕事のことについてお話してもらいます。アロマやハーブに興味がある方は必見です！はじめに香りに対するイメージや印象のお話から始まり、嗅覚と大脳の関係・アロマの効用・アロマの製造方法など様々な事柄について教えて頂きました。
実際にアロマの香りを嗅ぎながら、自分にとって心が落ち着く香り、気分がスッキリする香りなどがあり、香りの効果を体験しました。また、人によって香りの感じ方も違い、それが心身の状態を知るバロメーターにもなったりと、大変勉強になりました。
後半は、アロマオイルを使ったハンドマッサージ法について学びました。オイルを掌で温めて利き手ではない法の手の指一本一本を優しくマッサージしていきます。
最後にバスソルト作りです！好きなアロマオイルを選んで、ヒマラヤ岩塩を使ったオリジナルのバスソルトができました。
普段の生活にアロマを取り入れることで、リラックス効果が生まれ、前向きな気分になったり、やる気を促す効果があるそうですよ！アロマ以外にも、生活の中でリラックスする方法をたくさん身につけることが心身の健康を保つポイントになります。今回学んだことを今後の職業人生に役立ててもらえたらと思います。
