１０月１３日（火）１３：３０～１５：３０
カラーリアムアドバイザーの九重路先生をお招きして、色選びを通して自己理解を深めるワークを行いました。
先生は、２０年間福祉の仕事に携わったご経験があります。忙しい生活の中で先生ご自身が、色を見て癒されたというお話から始まりました。
まず最初に、自分に感謝し、「ありがとうございます」の言葉で心を整え、瞑想を行いました。そして、流れてくる曲で色を連想してみました。
静かに心を整えたあとは、色付きの瓶をみて、好きな色嫌いな色を選び、色にまつわるエピソードを織り交ぜながら自己紹介を行いました。
過去を振り返り、過去の出来事から感じる色を紙に書き出してみました。その後、先生から色それぞれの意味が書かれたプリントをいただき、色が持つ意味の説明がありました。そこから、昔の自分、今の自分の感情、思いを理解していくことができます。
「色を通して、自分自身を深く知ろう」のワークでは、色に意味があることが分かりました。何気なく見ていた色の意味を知ることで、意識していない自分の存在に気づき、驚きがあったようでした。参加者の皆さんお疲れ様でした。
