１１月２８日（木）１３：３０～１５：００
佐世保市体育文化館にてスポーツ交流を実施しました。
寒さを吹き飛ばすくらい大好評のバトミントンです。
体に無理がないようにまずは準備運動から始め、ペアで打ち込みの練習を行いました。
練習で準備が整ったたら、ジャンケンでチーム編成を決めて試合を行いました。
今回はスポーツ交流初参加の方がいましたので、初めてペアを組むチームもありました。
最初は戸惑われる様子も見られましたが、試合が進むにつれて段々と楽しい雰囲気になっていきました。
みんなでワイワイ運動すると、心と体の両方が元気になれます。
スポーツ交流は毎月開催しております。
初心者の方でも大歓迎ですので、どうぞお気軽にご参加くださいね(*^_^*)
