１２月５日　身体を使ったコミュトレを行いました。

12月5日(木)　13:30~15:30
身体を使ったコミュトレを行いました。

今回はヨガ教室です！✨

ヨガには心を落ち着かせ、集中力アップの効果があります😊

ヨガ教室は定期的に行っていますので、興味のある方はぜひスタッフまでお声掛けください！
参加された皆さん、お疲れ様でした🙇

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