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6月30日 ヨガ教室を行いました。

6月30日(木) 13:30~15:00
ヨガ教室を行いました。

ヨガ教室ではヨガの講師の方から、ヨガについてのお話や体のほぐし方などを教えて頂きました(≧▽≦)

手軽にできるものもあったと思うので、ご自宅でもぜひ実践されてみてくださいね🎵
お疲れさまでした😊