11月6日(土) 13:30~15:00
エクササイズ&自己紹介すごろくを行いました。
10月に引き続きエクササイズを行っていきました。
動画を使った簡単に誰でもできるものです。
エクササイズといっても筋トレです！
動画の中では、世界一楽な筋トレと言ってましたが、やってみるとハードです！?
でも、普段あまり身体を動かさないという話もあり、いい運動になったみたいです＼(^_^)／
休憩をはさんで、自己紹介すごろくを行っていきました！
これは1~25までの数字で質問があり、答えていくものです。
例えば、好きな食べ物は？といった質問です！?
他にも多くの質問があり、皆さんを知るいい機会となりました?
普段、あまり言葉を発されない方が良く話されていました！
とてもいい機会となりました！！((´∀｀))
参加していただいた皆さん、ありがとうございました！
そしてお疲れ様でした！
またお待ちしております！！！！
