10月21日(木) 13:30~15:30
スポーツ交流を行いました。
大好評バドミントンのお時間です！?
今回はコロナの影響もあり、3ヶ月ぶりのスポーツ交流となりました。
最初にいつものように、ケガをしないためにラジオ体操・準備運動を行っていきます。
久しぶりの運動の方も多いようだったので、いつもより入念に見えました。
準備運動を終えたらラリーでウォーミングアップです！
いきなり試合を行うのではなくラリーで感覚を掴んでいきます。
久しぶりということもあって、最初は動きが固い印象でしたが、回数を重ねて本来の動きを取り戻されているように見えました！
ウォーミングアップが終わると、次は試合です?
とその前に・・・ルールの確認です！
ルールを皆さんで確認して、さあいよいよ試合です?
じゃんけんでチーム分けをしていきました！
試合になると皆さん、表情が本気でした！
中にはスマッシュを決められる方、初参加で奮闘される方、運動不足を感じさせない方・・・
それぞれいらっしゃいました！！
久しぶりに皆さんの楽しそうな表情を見ることができて、こちらとしてもうれしく思います＼(^_^)／
コロナに負けず、また楽しんでいきましょうね！
来月のスポーツ交流は11月18日(木)13:30~の予定です！
またサポステ通信等でもご案内いたします。
来月もご参加お待ちしております！！！！✋
