９月２６日（木）１３：３０～１５：００
佐世保市体育文化館にてスポーツ交流・バドミントンを実施しました。
毎月大好評のバドミントン！
体に無理がないように、まずは準備運動から始まります。
準備運動でしっかりストレッチを行った後、２人ペアになって基礎練習を行いました。
基礎練習で体を慣らしたらいよいよ試合です。
あみだくじでペア組みや対戦相手を決めてもらい、みんなで楽しくゲームを行われていました。
和気あいあいとした雰囲気で、楽しく汗をかきことができました。
次回のスポーツ交流は、１０月３１日（木）１３：３０～１５：００に行います。
スポーツの秋です。体を動かして楽しい時間を過ごしませんか？
皆さんのご参加をお待ちしています(^^)/
